111 Blueberry Herbal Tea
ایران
دمنوش بلوبری 111 از میوهی خالص بلوبری تهیه شده و خواص آنتیاکسیدانی بسیار بالایی دارد. بلوبری سرشار از آنتوسیانین، ترکیبات پلی فنل و سایر مواد مغذی و همچنین ویتامین A ،C ،B ،K، پتاسیم، منگنز، روی و آهن است. این میوه دارای مقادیر بالایی از ویتامین B6 و فولات است که به جلوگیری از تجمع بیش از حد هموسیستئین در بدن کمک نموده و برای سیستم قلبی عروقی مفید است. بلوبری با داشتن آنتوسیانینها و فلاونوئیدها، به تقویت بینایی نیز کمک نموده و مصرف آن میتواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای چشمی را کاهش دهد. همچنین با داشتن کالری کم و فیبر بالا، به جلوگیری از یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند و با ایجاد احساس سیری، اشتها را کاهش میدهد.
پروانه را جدا کرده و بر روی لبه فنجان یا لیوان قرار دهید. به مقدار دلخواه آب داغ (80 درجه) اضافه نمایید و مدت 5 دقیقه اجازه دهید تا دمنوش شما آماده شود.
ثبت دیدگاه